Un outil de mesure : le z-métrix

Le z-Métrix est un bio-impédancemètre professionnel : il s'agit d'un dispositif médical soumis à validations scientifiques et cliniques qui analyse avec précision la composition corporelle.

Fonctionnement

Comment ça marche :

 Cet appareil permet en quelques secondes et sans douleur, d’obtenir un bilan
contenant de précieux indices, reflet de votre hygiène de vie, de votre
niveau d’activité physique et de votre alimentation.

 

Déroulement de l'analyse :

Un courant de faible intensité passe par deux électrodes posées sur votre peau au niveau de votre main et de votre cheville. Ensuite le logiciel va interpréter les valeurs enregistrées en fonction de votre âge, sexe, poids, taille.

L'intéret d'un bilan

Pourquoi faire un bilan z-métrix ?

Le Z -Métrix permet en quelques secondes de réaliser un bilan complet du corps selon 3 indicateurs de manière précise et fiable :

Le bilan métabolique : l’état de forme du moment et la capacité à utiliser les cellules actives

Le bilan tissulaire : la masse musculaire, la masse grasse, la densité osseuse

Le bilan hydrique : l’hydratation du corps, le niveau d’hydratation intracellulaire et extracellulaire.

 

Qui peut faire un bilan ?

Tout le monde peut faire un bilan sauf les porteurs de pacemaker, les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans. Voici des exemples d’applications :

La perte de poids : permet de savoir si la perte de poids est bien corrélée à la diminution de la masse grasse

L’ Accompagnement des personnes malades ou en traitement : permet de dépister la dénutrition, de connaitre le niveau d’hydratation, la densité osseuse, la communication cellulaire, les excès de sel…

L’Activité sportive : suivi de la qualité musculaire, de l’hydratation, de l’activité métabolique.

L’alimentation végétarienne : permet de savoir si la minéralisation osseuse et les apports en protéines sont suffisants.





Un exemple de bilan z-métrix

Comment est compartimenté notre corps ?

La compartimentation corporelle est la suivante :

– La masse maigre comprend : les protéines, l’eau intracellulaire et l’eau extracellulaire;

– La masse non grasse : la valeur de la masse maigre + le contenu minéral osseux;

– La masse musculaire : c’est l’ensemble des cellules composant les muscles;

– Volume d’eau totale : volume d’eau intracellulaire + volume d’eau extracellulaire;

– La masse grasse : l’ensemble des cellules composant les graisses du corps;

BAPTISTE Amandine

Diététicienne – Nutritionniste

16 rue de la Condamine

12100 MILLAU

a.baptiste@madiet.net

Tel : 07.49.10.21.83

N° ADELI : 12 95 0074 0

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